ああ、今夜もまた眠れない… みなさん、睡眠はしっかりとれていますか？ 「なかなか眠れない」「夜中に目が覚める」「朝すっきりしない」こうした睡眠の悩みは、現代人に非常に多い不調のひとつです。 鍼灸師として多くの方を施術してきた経験からも、睡眠の…