生理痛に悩む女性はとても多く、毎月のように痛み止めを手放せないという方も少なくありません。「体質だから仕方ない」と思い込んでいませんか？ 実は、鍼灸は「その場の痛みをやわらげる」だけでなく、「生理痛が起こりにくい体」へと整えていくことができ…

美容鍼はなぜ人気？ 美容鍼灸とは？ なぜ鍼灸は美容によいのでしょうか？ 1. 血流が良くなり肌の新陳代謝が高まる 2. 自律神経のバランスが整う 3. 筋肉の緊張を和らげてリフトアップ効果が期待できる 4. コラーゲンやエラスチンの産生を促す 美容鍼灸と西洋…

突然のほてり、のぼせ、動悸など… 更年期とは？ 東洋医学から見た更年期 腎と更年期 気血の巡りと更年期 鍼灸でできるサポート よく使われるツボ 鍼灸治療の特徴 日常生活でできるセルフケア 睡眠と休養 食事 適度な運動 まとめ 更年期とは？ 更年期とは、一…

眼精疲労で目の奥が痛い 首こり・眼精疲労はなぜ起こるのか？ 東洋医学からみた首こり・眼精疲労とは ＜気血の滞り＞ ＜肝の不調＞ 鍼灸治療によるアプローチ 鍼灸治療を行うことで期待できる効果 首こりや眼精疲労に効果がある代表的なツボは？ 風池（ふう…

ああ、今夜もまた眠れない… みなさん、睡眠はしっかりとれていますか？ 「なかなか眠れない」「夜中に目が覚める」「朝すっきりしない」こうした睡眠の悩みは、現代人に非常に多い不調のひとつです。 鍼灸師として多くの方を施術してきた経験からも、睡眠の…

なにもやる気が起きない… うつ病とは 鍼灸で「こころ」を整えるとは？ どんな症状に鍼灸が合うの？ 実際の施術はどんな感じ？ 鍼灸を受けるときのポイント 【おしらせ】 うつ病とは うつ病は、現代社会で非常に多くの方が悩まれているこころの病気です。 強…

春の陽気が訪れたと思ったら、あっという間に夏の暑さがやってきますよね。 この時期、「なんだか体がだるい」「風邪っぽい」「やる気が出ない」…そんな不調を感じる人も多いのではないでしょうか。 実は、春から夏にかけては体調を崩しやすい“理由”がいくつ…